2022-05-23 | 14:31
Kako da...

Kako se rešiti celulita

🕑 3 min čitanja

Kako da se otarasite celulita? 

Celulit je problem koji zadaje glavobolju ženama. Postoji mnogo saveta i preporuka kako da se rešite celulita, kao što su kreme za celulit ili masažer za celulit. Obračun sa celulitom nije jednostavno i ne može se dogoditi preko noći. Sam celulit predstavlja vrstu deformiteta kože, kao posledica nagomilavanja masti i toksina ispod kože. Celulit se pojavljuje usled nedostatka fizičke aktivnosti, nezdrave ishrane, nedovoljnog unosa vode, a može biti i genetska predispozicija. Pojavljuje se na različitim delovima tela, a sam od sebe ne može da nestane. S koliko uspeha ćete se rešiti celulita, zavisi i od faze u kojoj se nalazi. No, krenimo redom.  

Kako skinuti celulit sa nogu? 

Celulit nije nužno vezan za kilažu. Celulit na nogama se vidi najviše, jer se najlakše gomilaju masne naslage. Postoji više rešenja, poput treninga, tretmana ili prirodni anitcelulit gel. Bez obzira na to za koju se metodu odlučite, protiv celulita se borite svim raspoloživim sredstvima. Ukoliko se ljubitelj fizičkih aktivnosti, najbolje su se pokazali sledeće:  

  • Vožnja bicikla 
  • Plivanje 
  • Trčanje 

Kako skinuti celulit sa nogu? Pre svega, morate da okrenete zdravoj ishrani. Zaboravite na gricklice, alkohol, hranu iz konzerve, mesne prerađevine i ostale nezdrave proizvode.  Celulit na nogama se ne vidi odmah, već se postepeno širi i postaje vidljiv. Na samom početku, primećujete ga kada uhvatite kožu, a zatim slede faze kada se celulit vidi dok stojite, a za kraj i kada ležite. Čim pre se uhvatite ukoštac s celulitom, lakše ćete ga se rešiti. Nemojte čekati poslednji čas, jer će tada biti znatno teže skinuti celulit sa nogu. Borba protiv celulita zahteva hidrataciju. Preporuka je da pre svakog obroka popijete čašu vode, jer ona smanjuje apetit i tako ćete umanjiti količinu hrane koju unosite u sebe.  

Kako skinuti celulit sa zadnjice? 

Celulit na zadnjici nastaje iz sličnih razloga, kao kod drugih delova tela. Masne naslage utiču na vezivna tkiva ispod kože, a to direktno dovodi do promena u izgledu kože, zbog čega se za celulit koristi naziv pomorandžina koža. Češća je pojava kod žena, zbog same raspodele masnih ćelija. Cirkulacija i protok krvi je ograničen u tom predelu, jer veći deo dana sedimo. Nema razloga za zabrinutost, jer skinuti celulit sa zadnjice nije nemoguće. Ključ je u ishrani, fizičkoj aktivnosti i obavezno nabavite neki od prirodnih anticelulit seruma, to će biti vaš verni saveznik. Tu si i vežbe za skidanje celulita, nikako nemojte da ih zanemarite.  

 

Kako skinuti celulit sa butina? 

Pored korišćenja anticelulit krema i seruma, preparata za celulit, masažera za celulit, morate promeniti stil života. Samo ukoliko kombinujete sve pomenute metode, dobijate odgovor na pitanje kako skinuti celulit sa butina. Hranite se obrocima sa malo soli, jer upravo so apsorbuje vodu u telu, a tako dolazi do nadimanja tkiva. Najbolje što možete da uradite kada razmišljate da se rešite celulita, to je da osmislite jelovnik za više dana. Skidanje celulita u suštini je borba za zdraviji način života. Skinuti celulit sa butina nije trka na sto metara, već maraton. Postoje određene namirnice koje se preporučuju u borbi protiv celulita: 

  • Spanać  
  • Paradajz  
  • Jaja 
  • Laneno seme 

Kako skinuti celulit sa nogu, butina i zadnjice? Kao što vidite, ima mnogo različitih rešenja, ali nisu brza. Želite da se rešite celulita? Onda zasucite rukave, korigujte ishranu i počnite sa fizičkim aktivnostima. Ukloniti celulit nije nemoguće, samo budite uporni i dosledni, rezultati će doći sami.  

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici.

Povezane vesti

Kako da pravilno zalivate cveće

Porezi, i kako izaći na kraj sa njima?

Kako da izbacite višak vode iz organizma

Kako da izračunate plodne dane

Kako da negujete kaktus

Kako da date ime detetu

Kako da putujete ovog leta (uprkos kovid-19 ograničenjima)

Kako da napravite najlepše letnje salate

Komentariši objavu

Komentari (69)

  • pamyatniki_qqKt - 2022-06-23

    izgotovlenie pamяtnikov [url=https://xn—-7sbhdlakgabeqtfpknah6dj9y.xn--p1ai/]https://xn—-7sbhdlakgabeqtfpknah6dj9y.xn--p1ai[/url]

  • xcasinaz - 2022-06-24

    [url=https://casinox-az.space]casinox-az space[/url]

    Downloading Casino X is fairly easy. It is adequately to follow the tie-in on the official website of Casino-X and click the download button at the davy jones’s locker of the online casino page.
    https://casinox-az.space

  • vng_nbKt - 2022-06-24

    vnž sankt-peterburg [url=https://xn—-btbbq8aon.xn--p1ai/]http://www.xn—-btbbq8aon.xn--p1ai/[/url]

  • zaimy_avKt - 2022-06-25

    kredit mini [url=https://mini-zaim-na-kartu.ru/]mini-zaim-na-kartu.ru[/url]

  • Williamcon - 2022-06-25

    [url=https://lipitor.store/]lipitor brand coupon[/url] [url=https://clomid.golf/]clomid cost uk[/url] [url=https://buycipro.quest/]cipro antibiotic where to buy[/url] [url=https://trazodone.agency/]trazodone drug[/url]

  • Микроавтобус - 2022-06-25

    [url=https://arenda-mikroavtobusa.space/]Arenda mikroavtobusa[/url]

    Vam čto podelaešь zapovedatь počasovuю arendu avtobusa či nu mikroavtobusa na našem saйte, čislom эlektronnoй počte to estь po telefonu. Čerez nekotoroe vremя эtogo, яko vaša milostь vыbrali variant, яže vы pristroit da podtverdili ego, vam эkspromtom nu pozvonяt (a) takže utočnяt meloči zakaza.
    Arenda mikroavtobusa

  • AnnaCar - 2022-06-26

    [url=http://prednisolone.cfd/]prednisolone gel[/url]

  • EyeCar - 2022-06-26

    [url=https://diflucan.agency/]generic for diflucan[/url] [url=https://zoloft.golf/]generic zoloft price[/url]

  • KimCar - 2022-06-26

    [url=https://albendazole.shop/]albendazole cost in canada[/url]

  • RicBut - 2022-06-26

    [url=http://ivermectingd.quest/]ivermectin buy online[/url] [url=http://valtrex.golf/]valtrex medication cost[/url] [url=http://finasteride.solutions/]best price for propecia 5mg online[/url] [url=http://metformin.directory/]metformin for sale[/url] [url=http://vermox.golf/]vermox south africa[/url] [url=http://lopressor.store/]lopressor 50[/url] [url=http://piroxicam.store/]piroxicam 20 mg tablets[/url]

  • Davidmew - 2022-06-26

    [url=http://albuterol.company/]buy albuterol over the counter[/url]

  • WimCar - 2022-06-26

    [url=https://finpecia.store/]propecia tablet in india[/url]

  • pamyatniki_rpKt - 2022-06-26

    kupitь pamяtnik iz granita [url=https://xn—-7sbhdlakgabeqtfpknah6dj9y.xn--p1ai/]http://xn—-7sbhdlakgabeqtfpknah6dj9y.xn--p1ai[/url]

  • WimCar - 2022-06-26

    [url=https://flomax.shop/]flomax cr[/url]

  • BooCar - 2022-06-26

    [url=https://elimite1.com/]elimite online[/url]

  • JasonCar - 2022-06-26

    [url=https://buypropecia.monster/]buy brand name propecia online[/url]

  • MarkCar - 2022-06-27

    [url=http://synthroid.agency/]synthroid 75 mcg tablet[/url]

  • Elwoodwrorn - 2022-06-27

    [url=http://vermox.best/]vermox tablets nz[/url]

  • Estebanjef - 2022-06-27

    [url=https://viagrahtabs.monster/]viagra men[/url]

  • vng_hkKt - 2022-06-27

    vnž sankt-peterburg [url=https://xn—-btbbq8aon.xn--p1ai/]https://www.xn—-btbbq8aon.xn--p1ai[/url]

  • Timothycit - 2022-06-27

    [url=https://glucophage.guru/]metformin 500 mg price south africa[/url]

  • Charlesvuche - 2022-06-27

    [url=https://albuterol.digital/]albuterol asthma[/url]

  • DarrylDesse - 2022-06-27

    [url=http://xenical.guru/]orlistat 60 mg online india[/url] [url=http://albuterol.digital/]how much is a ventolin[/url] [url=http://flomax.guru/]flomax otc[/url] [url=http://zanaflex.guru/]tizanidine best price[/url] [url=http://ivermectinsv.monster/]ivermectin buy[/url]

  • Michaelgew - 2022-06-27

    [url=http://diflucan.sale/]diflucan 200 mg capsule[/url]

  • JosephRap - 2022-06-27

    [url=https://metformin.solutions/]60000 mg metformin[/url] [url=https://valtrex.golf/]valtrex usa[/url] [url=https://propranolol.golf/]inderal for sale[/url] [url=https://tamoxifen.shop/]tamoxifen citrate[/url] [url=https://flomax.guru/]flomax low blood pressure[/url] [url=https://retina.golf/]tretinoin 0.025 cream uk[/url] [url=https://buytadacip.store/]tadacip 20 online[/url]

  • TeoCar - 2022-06-27

    [url=https://valtrex.agency/]valtrex over the counter australia[/url]

  • KiaCar - 2022-06-27

    [url=https://avodart.cfd/]avodart 0.5 mg tab[/url]

  • JosephRap - 2022-06-27

    [url=https://buyaugmentin.monster/]buy amoxil online australia[/url] [url=https://celexa.store/]40 mg citalopram[/url]

  • EvaCar - 2022-06-27

    [url=http://modafinil2022.com/]where can i buy provigil online[/url]

  • Davisapady - 2022-06-27

    [url=https://retina.golf/]retin a 0.1 gel[/url]

  • LisaCar - 2022-06-27

    [url=http://retinoa.shop/]retino cream[/url]

  • AshCar - 2022-06-27

    [url=https://bactrim.cfd/]bactrim ds 800-160[/url] [url=https://singulairmedication.com/]purchase generic singulair[/url] [url=https://silagra.cfd/]generic silagra[/url] [url=https://buymetformin.store/]metformin online india[/url] [url=https://nolvadexgen.com/]where to get nolvadex in australia[/url] [url=https://tadacip24.com/]buy tadacip 10 mg tablet[/url]

  • Jamesimpof - 2022-06-27

    [url=https://celexa.store/]celexa 10mg price[/url] [url=https://propranolol.golf/]cost of propranolol 10 mg[/url] [url=https://vardenafiltabs.online/]levitra online singapore[/url] [url=https://vermox.best/]vermox mebendazole[/url]

  • IvyCar - 2022-06-28

    [url=http://avodart.email/]buy avodart online australia[/url] [url=http://albuterol.agency/]ventolin 8g[/url] [url=http://cipro.email/]buy ciprofloxacin 500mg uk[/url]

  • zaim_fjKt - 2022-06-28

    malenьkiй zaйm na kartu [url=https://mini-zaim-na-kartu.ru/]http://www.mini-zaim-na-kartu.ru/[/url]

  • UgoCar - 2022-06-28

    [url=https://tizanidine.store/]order zanaflex online[/url]

  • xbetzer - 2022-06-28

    [url=https://dobav.biz]1xbet zerkalo[/url]

    1xBet — эto opыtnaя bukmekerskaя kontora, kotoraя sečet prehodящie limitirovaniяm blizkih pokupateleй po celьnomu miru.
    1xbet zerkalo

  • JaneCar - 2022-06-28

    [url=http://buypill.shop/]cefixime 400 mg cost[/url]

  • avtorazborka - 2022-06-28

    [url=https://avtorazborka.space/]avtorazborka[/url]

    Avtozapčasti čtobы inomarok vsego ogromneйših razborok Evropы, ЭTALON DEMOKRATII a takže Strane voshodящego solnca ? Besplatnaя эkspress-dostavka b/u zapčasteй čislom celьnoю Strane rossii ? Garantiя do 30 sutok …
    avtorazborka

  • Timothycit - 2022-06-28

    [url=https://vermox.golf/]vermox 500mg tablet price[/url]

  • ZakCar - 2022-06-28

    [url=https://bactrim.boutique/]can you buy bactrim over the counter[/url] [url=https://tadacip.agency/]buy tadacip[/url] [url=https://promethazine.shop/]phenergan australia prescription[/url] [url=https://avodart365.com/]avodart price[/url] [url=https://zoloft.golf/]zoloft prices canada[/url] [url=https://buytamoxifen.shop/]cheap nolvadex for sale[/url]

  • KimCar - 2022-06-28

    [url=https://allopurinolpill.com/]allopurinol 100mg mexico[/url]

  • JackCar - 2022-06-28

    [url=https://diflucan.agency/]discount diflucan[/url]

  • YonCar - 2022-06-28

    [url=https://strattera.shop/]240 mg strattera[/url]

  • JudyCar - 2022-06-28

    [url=http://orlistat.store/]orlistat generic uk[/url]

  • avtorazbor - 2022-06-28

    [url=https://avtorazbor.space/]avtorazbor[/url]

    Avtorazbor. Šizdec voprosы čislom telefonu. Estь vse zapčasti na Vaz. Audi vukup bitыh avoriйnыh avto. Zapasnыe časti i aksessuarы.
    avtorazbor

  • EvaCar - 2022-06-28

    [url=http://gabapentin.email/]gabapentin 25 mg tablets[/url]

  • Tommytam - 2022-06-28

    [url=http://zoloft.best/]online pharmacy zoloft[/url]

  • UgoCar - 2022-06-29

    [url=https://tadacip.golf/]buy tadacip online in india[/url]

  • YonCar - 2022-06-29

    [url=https://diflucan.shop/]diflucan online purchase uk[/url]

  • Davisapady - 2022-06-29

    [url=https://buysuhagra.monster/]suhagra 25 mg buy online india[/url]

  • RobertLak - 2022-06-29

    [url=http://suhagra.best/]buy suhagra 100mg online[/url]

  • Jamesimpof - 2022-06-29

    [url=https://lisinopril.company/]lisinopril 20mg india[/url] [url=https://flomax.guru/]flomax over the counter[/url] [url=https://vermox.best/]where can i buy vermox online[/url]

  • Michaelgew - 2022-06-29

    [url=http://celexa.store/]celexa generic cost[/url]

  • TeoCar - 2022-06-29

    [url=https://amoxicillinpill.com/]augmentin 625 in usa[/url]

  • RicBut - 2022-06-29

    [url=http://erectafil.guru/]erectafil 2.5[/url] [url=http://suhagra.agency/]suhagra tablet 50 mg[/url] [url=http://viagrajtabs.monster/]where to buy viagra in south africa[/url] [url=http://propranolol.golf/]propranolol 40 mg daily[/url] [url=http://buystrattera.shop/]strattera caps[/url] [url=http://glucophage.guru/]metformin 500 mg cost[/url] [url=http://albuterol.best/]albuterol capsules[/url] [url=http://buytadacip.store/]buy tadacip 10 mg tablet[/url]

  • CarlCar - 2022-06-29

    [url=http://disulfiram.shop/]over the counter antabuse[/url]

  • UgoCar - 2022-06-29

    [url=https://biaxin.store/]biaxin online[/url]

  • AshCar - 2022-06-29

    [url=https://amoxil.cfd/]augmentin tabs 625mg[/url] [url=https://tetracycline.cfd/]terramycin brand name[/url] [url=https://permethrin.store/]buy elimite uk[/url] [url=https://bactrim911.com/]buying bactrim antibiotic online[/url]

  • Davisapady - 2022-06-30

    [url=https://buysuhagra.monster/]suhagra buy online[/url]

  • JackCar - 2022-06-30

    [url=https://buyalbuterol.quest/]can you buy albuterol over the counter[/url]

  • DenCar - 2022-06-30

    [url=https://diflucan.agency/]diflucan tabs[/url]

  • JasonCar - 2022-06-30

    [url=https://buybactrim.shop/]buy generic bactrim online[/url]

  • UgoCar - 2022-06-30

    [url=https://albenza.agency/]albendazole cost in india[/url]

  • AlanCar - 2022-06-30

    [url=http://flomax.cfd/]flomax 0.4mg[/url] [url=http://avodart365.com/]avodart generic equivalent[/url] [url=http://buyacyclovir.store/]acyclovir pharmacy[/url]

  • Tommytam - 2022-06-30

    [url=http://metformin.directory/]where can i buy metformin tablets[/url]

  • MaryCar - 2022-06-30

    [url=http://avodart365.com/]avodart cost uk[/url] [url=http://avodart.email/]avodart 5[/url] [url=http://albendazole.shop/]albendazole mexico[/url] [url=http://erectafil365.com/]erectafil 40 mg[/url] [url=http://buyamoxicillin.store/]amoxil 500 mg price[/url]

  • MichaelBox - 2022-06-30

    [url=http://albuterol.best/]generic ventolin[/url]

  • WimCar - 2022-06-30

    [url=https://clonidine.guru/]clonidine hcl 0.1[/url]