Bračni savetnik – kako može da pomogne kada nastupi kriza?
🕑 3 min čitanja
Održavanje kvalitetnog i zdravog braka nije nimalo jednostavno. Svi parovi prolaze kroz različite faze u svom odnosu. Podizanje dece, problemi sa finansijama, zahtevno radno vreme, suočavanje sa ličnim borbama – sve ovo može da pogorša tenzije ili razotkrije skrivene pukotine u vezi.
Potrebno je da naučite kako da se krećete kroz uspone i padove zajedničkog života. U tome vam može pomoći bračni savetnik.
Mnogi parovi godinama se muče i nastoje da zajedno prevaziđu probleme, pa tek onda pokušaju da ih reše bračnom terapijom. Što je ogorčenost u bračnom odnosu prisutnija, sve je teže prevazići prepreke i poboljšati komunikaciju.
Suprotno verovanju mnogih, bračna terapija ne podrazumeva upiranje prstom, to jest tražnje krvica. Umesto toga terapija za parove može da vam pruži odgovarajuće alate za komunikaciju, te da vam pomogne da popravite svoj odnos.
Šta je bračno savetovanje?
Bračno savetovanje ili terapija parova je vrsta savetovanja koja se posebno fokusira na brakove i veze. Bračni savetnici – obično licencirani bračni i porodični terapeuti specijalno su obučeni da pomognu parovima da dijagnostikuju bračne probleme i rade na njihovom rešavanju. Bračno savetovanje je bezbedno mesto na kojem parovi mogu otvoreno razgovarati o svemu što ih muči.
Komunikacija je ključna kada je u pitanju rešavanje bračnih problema, a bračno savetovanje je jedan od najboljih načina da poboljšate svoje komunikacijske veštine, te dođete do međusobnog razumevanja i shvatite kako da napredujete kao par – ili sporazumno okončate brak, ako je to pravi izbor za vas.
Ko treba da traži savetovanje o braku?
Mnogi ljudi misle da samo parovi koji planiraju da se razvedu ili raziđu traže bračno savetovanje. Međutim, istina je da svi brakovi imaju svoje borbe.
Iako se to zove „bračno savetovanje“, ne morate biti u braku da biste tražili bračno savetovanje. Svaki par može potražiti savetovanje, bez obzira na status svoje veze. Bračno savetovanje je za strejt parove, gej parove, parove svih rasa i parove koji imaju manje tradicionalne veze (na daljinu; otvoreni brakovi; venčani, a ne žive zajedno i slično). Možete ići u bračno savetovalište bez obzira na to da li tek počinjete vezu ili ste u braku 40 godina. Mnogi parovi čak traže bračno savetovanje pre nego što se venčaju.
Ukoliko imate problem koji ne uspevate sami da rešite, ili verujete da biste imali koristi od stručne, objektivne i nepristrasne perspektive – obratite se bračnom savetniku.
Ipak, specifične situacije u braku ili vezi podrazumevaju potrebu za bračnim savetovanjem.
Ovo su neke od njih:
– Brak ili veza u kojoj se partneri non-stop svađaju po istom obrascu, te ne uspevaju da ga promene.
– Brak ili veza u kojoj se partneri ne slažu oko roditeljstva, finansija ili načina života.
– Brak ili veza u kojoj partneri smatraju da nemaju ravnopravan položaj.
– Brak ili veza u kojoj više nema strasti, te je seksualni život zanemaren.
– Brak ili veza u kojoj partneri nisu bliski kao ranije.
– Parovi koji su doživeli tragediju ili gubitak, te ne uspevaju da ga zajednički prevaziđu.
– Brak ili veza u kojoj partneri zloupotrebljavaju određene supstance ili jedan od partnera ima problem sa mentalnim zdravljem.
– Brak ili veza u kojoj se dogodilo neverstvo.
Šta se dešava tokom bračnog savetovanja?
Većina bračnih savetnika ohrabruje oba partnera da budu prisutni na sesijama savetovanja. Ovo je najefikasniji način da bračno savetovanje funkcioniše, jer savetnik želi da vidi kako komunicirate, te da vam oboma ponudi alate za poboljšanje komunikacije. Međutim, ako vaš partner ne želi da dođe ili iz nekog razloga ne može, možete sami da prisustvujete bračnom savetovanju. I u tim situacijama naučićete nešto novo o sebi, te shvatiti kako se osećate u vezi sa svojim odnosom.
Kao i većina terapijskih sesija, bračno savetovanje neće uvek biti emocionalno ugodno. Budući da je to mesto na kojem bi trebalo da otvoreno razgovarate o svemu što vas muči, velika je verovatnoća da dođe do rasprava i neprijatnih situacija. To je uobičajeno i u redu.
Većina bračnog savetovanja je kratkoročna, jer parovi obično dolaze sa određenim problemom koji žele da reše.
Da li bračno savetovanje funkcioniše?
Statistike o bračnom savetovanju su obećavajuće. Prema brojnim istraživanjima o bračnoj i porodičnoj terapiji 98 posto parova koji su isprobali bračno savetovanje izjavilo je da su njihovi terapeuti ili „odlični“ ili „dobri“. Od parova koji probaju bračno savetovanje, 90 posto smatra da se njihovo emocionalno zdravlje poboljšava, a dve trećine navodi poboljšanje fizičkog zdravlja.
I možda najvažnija statistika od svih – do tri četvrtine parova vidi poboljšanje u svom odnosu nakon bračnog savetovanja.
Brak, kao i sve drugo, zahteva rad i održavanje. Za mnoge parove bračno savetovanje je upravo ono što im pomaže da prevaziđu svoje prepreke i opstanu kao par.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0