Prednosti dojenja za mamu i bebu: Šta sve treba da znate?

Dojenje je prirodno i neprocjenjivo iskustvo koje ne samo da hrani vašu bebu, već pruža brojne prednosti i bebama i majkama. U ovom članku istražićemo neverovatne prednosti dojenja, i zašto je to ključni izbor za mame i njihove bebe.

Prednosti za bebu

1. Hranljiva snaga: Majčino mleko je potpuno i idealno za ishranu beba. Sadrži savršenu kombinaciju esencijalnih hranljivih sastojaka, uključujući proteine, masti, vitamine i minerale, prilagođenu potrebama bebe.
2. Podrška imunološkom sistemu: Majčino mleko je bogato antitelima i imunoglobulinima, pružajući bebi pasivni imunitet. Ovo pomaže zaštititi novorođenčetu od infekcija i bolesti u ranim mesecima života.
3. Lakša probava: Majčino mleko je lako za varenje za bebe, smanjujući rizik od gastrointestinalnih problema. Takođe je manje verovatnoća izazivanja alergije u poređenju s formulama.
4. Optimalan razvoj mozga: Sadrži esencijalne masne kiseline poput DHA (dokozaheksaenoinska kiselina) koje podržavaju razvoj mozga i doprinose boljoj kognitivnoj funkciji u budućnosti.
5. Veza i uteha: Dojenje podstiče snažnu emocionalnu vezu između majke i bebe, pružajući utehu i sigurnost. Koža-na-kožu kontakt tokom dojenja promoviše poverenje i bliskost.
6. Smanjen rizik od hroničnih bolesti: Bebe koje su dojene imaju manji rizik od razvoja hroničnih stanja poput gojaznosti, dijabetesa i astme kasnije u životu.

Prednosti za mamu

1. Oporavak nakon porođaja: Dojenje pokreće otpuštanje oksitocina, što pomaže materici da se smanji, smanjujući postporođajno krvarenje i olakšavajući brži oporavak.
2. Prirodna kontracepcija: Isključivo dojenje može delovati kao prirodna forma kontracepcije u prva šest mjeseci, poznata kao Laktacijska Amenoreja (LAM).
3. Gubitak težine: Dojenje sagoreva dodatne kalorije, pomažući majkama da brže izgube kilograme nakon trudnoće.
4. Smanjen rizik od raka dojke i jajnika: Žene koje doje imaju manji rizik od razvoja raka dojke i jajnika.
5. Praktičnost: Dojenje je praktično i ekonomično. Nema boca za pripremu, a majčino mleko je uvijek na pravoj temperaturi.
6. Ekološki prihvatljivo: Izborom dojenja, majke doprinose održivoj budućnosti smanjujući potrošnju formule.

Prednosti dojenja za oboje

1. Dugoročna veza: Kao što je već rečeno, dojenje razvija snažnu emocionalnu vezu između majke i bebe, pružajući čvrstu osnovu za odnos između roditelja i deteta.
2. Ušteda novca: Dojenje eliminiše potrebu za kupovinom skupe formule, čineći ga pristupačnim izborom za porodice.
3. Uticaj na okolinu: Izborom dojenja, majke doprinose održivoj budućnosti smanjujući proizvodnju formule i njen povezani ugljenični otisak.

Dojenje pruža mnoštvo prednosti kako bebi, tako i mami. To nije samo izvor ishrane, već i moćan alat za promociju zdravlja, blagostanja i povezanosti.

Foto:Shutterstock

Pogledaj biografiju

Nemanja Stojanovic

Da li ste znali da 50 – 80% oštećenja kože prouzrokovanih UV zracima potiče iz detinjstva i rane adolescencije?

Zašto su Huggies pelene sinonim za kvalitetne pelene?

Kako preboleti raskid?

Pravilna ishrana žene pre začeća

Savršena Sun zaštita prilagođena svima

Uspešan brak i nakon rođenja deteta

Godišnjice braka koje se posebno obeležavaju

Kako najbolje zaštititi kožu novorođenčeta od štetnog sunčevog zračenja?