7. nedelja trudnoće
🕑 2 min čitanja
7. nedelja trudnoće – svi simptomi
Kalendar trudnoće kaže da ste u drugom stanju jedan mesec i tri nedelje. Prema tim podacima sedma nedelja trudnoće znači da ste u drugom mesecu trudnoće. U ovoj nedelji trudnoće plod je znatno veći, sada je veličine borovnice. Kod bebe se razvijaju stopala i šake. Pored toga, razvijaju se moždane hemisfere, jetra stvari crvena krvna zrnca a tu ulogu će u jednom trenutku preuzeti koštana srž. Osim pomenutog dešava se još dosta stvari:
- beba počinje da proizvodi urin;
- bubrezi su u poslednjoj fazi formiranja;
- creva se stapaju u pupčanu vrpcu.
Simptomi u sedmoj nedelji trudnoće su tu. Na neke ste se navikli i lakše izlazite na kraj s njima, dok vam neki poprilično otežavaju dan.
- Mučnina je posebno izražena i jaka. Izazivaju je određene namirnice i jela, a posebno je interesantno što je to hrana koju trudnice inače vole. Nema razloga da brinete, dovoljno je da neko vreme zamenite obroke, samo imajte na umu da je poželjno da se što pre vratite tim namirnicama. Važno je da ishrana bude raznovrsna.
- Često mokrenje.
- Višak pljuvačke.
- Pojava akni, a hormoni su glavni uzrok tome. Ukoliko se odlučite za neki preparat, najpre se posavetujte s doktorom.
- Uvećane grudi. Ovaj simptom ćete sigurno primetiti u sedmoj nedelji trudnoće. Grudi se menjaju i pripremaju za laktaciju. Koristite udobne grudnjake, nikako one sa žičanim ojačanjem. Neke namirnice, poput limuna i đumbira, mogu vam pomoći u vezi s bolom u grudima.
Jedan od čestih simptoma u sedmoj nedelji trudnoće je opstipacija. Postoji nekoliko stvari koje mogu da vam pomognu u tom slučaju.
- Hrana: unosite namirnice koje sadrže puno vlakana (suve šljive, žitarice, voće i povrće).
- Tečnost: pijte čak 10 do 12 čaša dnevno. Uz pravu hranu, reguliše rad creva.
- Fizička aktivnost: šetajte i krećite se.
7. nedelja trudnoće – saveti
Ultrazvuk će vam kazati očekivani datum porođaja. Sedma nedelja trudnoće je odličan trenutak da se krećete i imate umerene aktivnosti, jer ćete tako bolje podneti sve simptome. Ne zaboravite na unos vitamina, to se pogotovo odnosi na folnu kiselinu. Njihov nedostatak može dovesti do oboljenja tokom trudnoće.
Nema razloga za brigu, jer sedma nedelja trudnoće je iza nas, mi smo na pragu osme nedelje trudnoće.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Komentari (1)
6. nedelja trudnoće | MojaPraktika - 22.11.2022
[…] divljaju i zato će svaki vaš postupak da im olakšate biti i više nego dobrodošao. Stiže nam sedma nedelja, a uzbuđenje samo […]