Dobra organizacija je ključ uspeha
🕑 3 min čitanja
Sve u životu zahteva organizaciju i planiranje, od najjednostavnijih stvari kao što je kafa s prijateljem, do mnogo složenijih i zahtevnijih, kao što su projekti i drugi poslovni angažmani koji iziskuju dosta vremena, a određeni su rokovima. Vremenska ograničenja stvaraju nam dodatni pritisak.
Moderno doba u kome svako jurca za svojim obavezama i stalne promene, poput novih sojeva virusa, izazivaju u nama nelagodu i anksioznost, što se odražava na privatni i poslovni život.
Organizacija je važna jer pomaže da se smanji anksioznost oko toga da se stvari završe. Ovo je odlično za zdravlje jer vam pomaže da izbegnete mnoge probleme koje anksioznost može da izazove. Znate da možete da se opustite jer su stvari isplanirane i, ako pratite svoj plan, sve će biti spremno baš kada treba.
Pre svega…
Sredite svoj radni i životni prostor
Dokazano je da fizički haos utiče na psihu, blokira energiju i motivaciju. Zbog toga je poželjno da se pobrinemo da nas taj aspekt ne remeti. Uredan radni prostor i dom omogućiće vam da se fokusirate na ono bitno. Ukoliko vas ništa ne ometa prilikom rada, vi se fokusirate na ono bitno što u datom trenutku radite. Ako namestite krevet čim ustanete, ispunili ste jedan zadatak. Zbog toga što ste dan započeli radno, možete da budete ponosni na sebe i nastavićete lakše da obavljate druge zadatke.
Odredite sebi prioritete
Najbolji način da se organizujete jeste da sastavite svoju to do listu. Najpre na listu papira ili u notesu svog telefona ispišite sve obaveze koje imate da odradite, bez ikakvog reda. Potom, pored svake aktivnosti dopišite, po slobodnoj proceni, koliko će vam vremena biti potrebno da je ispunite. Zatim napravite listu prioriteta i obeležite ih rednim brojevima ili abecednim slovima, počevši od najvažnijeg. Kada sve ovo budete imali predočeno, mnoge stvari će vam se iskristalizovati, pa ćete vrlo lako proceniti šta vam je najhitnije i najbitnije za taj dan.
Izdvoj vreme za sebe i svoje aktivnosti
Kako bismo voleli i poštovali druge ljude, pre svega treba da volimo sebe i cenimo svoje slobodno vreme. Razni konflikti i sukobi nastaju upravo zato što kod pojedinaca dolazi do tačke pucanja usled nemogućnosti da izbalansiraju privatni i poslovni život, posvete vreme sebi i svojim potrebama. Radite ono što vas ispunjava, bavite se sportom, jedite kvalitetnu hranu, nađite vreme za izlaske ali ne zaboravite da je dobar san preduslov za produktivan dan. Takođe, potrudite se da na dnevnom ili nedeljnom niovu pišete dnevik. Vođenje dnevnika je neki vid terapije, tu možete zapisati šta vas je posebno obradovalo toga dana ili šta je negativno uticalo na vas.
Ograniči vreme na društvenim mrežama
Svi smo svesni benefita koje nam je digitalizacija donela, a u manjoj meri njenih nedostataka. Društvene mreže su danas jedne od najvećih ubica vremena. Kako bismo izbegli da nam mnogo vremena propadne skrolujući instagram ili facebook, poželjno je da, ukoliko to već sami ne možemo, instraliramo aplikaciju koja će nam ograničiti vreme na mreži. Sledeće praktično rešenje bi bilo da isključimo notifikacije. Možete ostaviti notifikacije samo na aplikacijama za slanje direktnih poruka, ali ih onemogućite na onim koje bi vas obaveštavale o lajkovima, komentarima i sličnom. Na taj način ćete uštedeti mnogo vremena koje biste proveli gledajući u telefon. Ovim omogućujete da vaš fokus bude na zavidnom nivou, kao kada na nekom sastanku uključite nečujni režim.
Dok ovo praktikujte, ne zaboravite da je organizovanje način da se uradi više stvari za manje vremena.
Srećno!
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0